Dersom du har en revmatisk sykdom er det viktig å ha fokus på en sunn livsstil, og tiltak du kan gjøre selv for å bedre helsa, både fysisk og psykisk. Hvis du i tillegg planlegger svangerskap eller er gravid er viktigheten av å ta gode livsstilsvalg kanskje enda større.

Her har vi samlet litt informasjon om ulike tema knyttet til livsstil, med tips og råd som kan ha en stor positiv innvirkning på tiden før, under og etter graviditeten.

• Kosthold
• Familie og samliv
• Psykisk helse
• Råd ved utmattelse/fatigue
• Ikke-medikamentell smertehåndtering
• Trening
• Overvekt

 

Ønsker du mer informasjon?

Her finner du pasienthistorier og andre nyttige lenker for deg som ønsker å vite mer